 Schlafprobleme |
whisky
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Beiträge: 628
Herkunft: niederbayern
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ixxie
katzen kann man mit baldrian wuschig machen 
und damit ich nicht auch off-topic bin:
ich gehe jetzt schlafen, auch wenn ich weiss das ich in spätestens 2h das 1.x wieder wach bin und auf den wecker schaue wann endlich zeit zum aufstehen ist.
ixxie viell. hilft es dir wenn du weisst das du nicht alleine schlafprobleme hast. 
n8i
whisky
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17.03.2007 06:58 |
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kali
Operator | Mod
Dabei seit: 16.10.1999
Beiträge: 1.009
Herkunft: Gummibach
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ixxie,
mal ne dumme frage lol ... gibbet nicht ich weiss..
kannst du dein bett verschieben?.. wenn ja wäre es das ausprobieren wert.... vllt liegst du ja auf so ne wasserader... nein ist kein humbug... viele leute haben schlafstörungen deswegen....versuchs doch einfach mal wenn es geht
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17.03.2007 10:13 |
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Loki 
Administrator
Dabei seit: 28.05.2003
Beiträge: 341
Herkunft: Köln
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Apropos verschieben, vielleicht drehste dich auch einfach mal mit der Bettwäsche um und schläfst mit dem kopf am Fussende des Bettes.
Bei mir merke ich auch, dass ich nur in eine von beiden Richtungen so wirklich gut schlafen kann
Gruß,
Loki
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17.03.2007 12:38 |
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ixxie
iChatter
Dabei seit: 31.08.2006
Beiträge: 21
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t/Oberstaufen
Themenstarter 
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Ohhh seid Ihr Süß
(Bei Off-Toppic denke ich an Eis- bei uns gibts so Toppic Soße)
Danke Whisky nun werd ich Nachts immer wach liegen und denken "Hey mach dir nichts draus Whis schläft auch immer schlecht* 
Kali das kenn ich, daheim habe ich mein Bett auch verschoben und konnte die erste Zeit nur ganz schlecht schlafen weil´s 2 Jahre lang an einer anderen Stelle gestanden hat. Als ich es dann doch wieder zurück gestellt habe war das vorbei.
Nur leider wohne ich ja hier derzeit noch im Hotel und ich glaube mein Chef wäre nicht sehr erfreut darüber wenn ich mal kurzer Hand das Bett umstelle, die nächste Frage wäre wohin? Platz ist hier nicht soo viel
Das mit dem "umdrehen" im Bett klappt auch nicht das habe ich vorgestern oder so schon probiert, ich "muss" immer mit der linken Seite zur Wand schlafen. Und die Bettwäsche drehe ich öfter um 
Mal sehen wie diese Nacht wird.
Blöd sicherlich muss morgen 7 Uhr aufstehen.
Tschöö
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17.03.2007 22:03 |
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kali
Operator | Mod
Dabei seit: 16.10.1999
Beiträge: 1.009
Herkunft: Gummibach
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kicher ixxie dann lege deine bettwäsche ins bad gg und penne da.... nö spass beiseite ich hoffe du hast schnell ne eigene wohnung....damit du wieder schlafen kannst
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17.03.2007 22:33 |
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ixxie
iChatter
Dabei seit: 31.08.2006
Beiträge: 21
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t/Oberstaufen
Themenstarter
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Jaaaa das hoffe ich auch sehr. Eine eigene Wohnung wäre toll.
(Gleich gibts wieder "ärger" weil wir Off-Toppic sind oder wie sich das nennt *grins)
Bitte Großer Meister hab etwas Verständnis schließlich funktioniert mein Chat ja nicht
Kann mir Freitag 23.3 eine Wohnung ansehen. Hoffe das klappt. Gibt leider mehrere Bewerber aber dann werde ich sicher auch wieder besser schlafen können.
Denn es ist irgendwann blöd und unpersönlich so ein Hotelzimmer und es ist nervig wenn ich erst 12uhr anfangen muss und morgens 8uhr schon das Zimmermädchen klopft. < vielleicht schlafe ich deswegen auch so schlecht lol
P.s : es geht um schlafen
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17.03.2007 22:42 |
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lilrockmaus
iChatter
Dabei seit: 11.11.2006
Beiträge: 32
Herkunft: Berlin
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ich hab keine schlafprobleme oda so abba ich bin sooo a**** doll müde nach der schule wenn cih aufwach un einfach so imma die frühjahrsmüdigkeit abba überall ich könnnt dann grad pennen
abba ja ma ne zeit konnt ich sau schlecht schlafen ned einschlafen iwie unnwar so wacvh aufgeregt abba ich weiß ned wegen was ich konnt ned einschlafen un iwie bin dann doch aus langeweile eingeschlafen un schäfchen zählen war 
hat ned geholfen war schon bei 500
un war imma noch wach
lg lil
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. . . Nîcht weîl dîe dînge unerreîchbar sînd,
wagen wîr sîe nîcht -
weîl wîr sîe nîcht wagen
bleîben sîe unerreîchbaR . . .
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25.03.2007 09:50 |
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andy84
iChatter
Dabei seit: 20.04.2003
Beiträge: 46
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ich habe so seit etwa 6 jahren schlafproblem das artet bei in die richtung so aus das ich nach 4 stunden aufwachen und anschließend ca 1 bis 2 stunden wieder wach bin ... also es ist zwar ganz schön belastend manch eine zeit es gibt aber auch nächte da werde ich so 4 mal die nacht wach es gibt auch nächte da sind es fast 10 mal ... am tage dann sieht man das mir an das ich dann eine schlechte nacht hatte man brauch nur mir ins gesicht zuschauen und man weis bescheid wie es mir geht.
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04.05.2008 08:22 |
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hmm probiers doch mal mit schlaftabletten...
frei verschreiblich könnt ich vivinox sleep empfehlen oder betadorm oder so...
und wenns gar nix hilft geh zum arzt und lass dir was gescheides verschreiben... zopiclon z.b. hilft gut
oooder du machst abend vorm pennen nochma richtig ausdauersport (vll hilfts ja, bei mir hats nix geholfen
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04.05.2008 11:52 |
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kali
Operator | Mod
Dabei seit: 16.10.1999
Beiträge: 1.009
Herkunft: Gummibach
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naja al dieses chemie zeugs ob es gut ist für den mensch.... versuche dochmal baldrian... hilft manchmal besser als diese chemie
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04.05.2008 12:11 |
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naja aber ich würd sagen dass schafprobleme an sich schlimmer sind wie ma n bissi chemie...
weil is ja ned so dass man nur müde is sondern auch dass man stess nimma so gut verkraftet, gesundheit abnimmt etc...
naja muss jeder selber wissen...
soweit ich weiß gibts auch von bachblüten was gegen schlafstörungen... soll ja angeblich helfen
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04.05.2008 13:05 |
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andy84
iChatter
Dabei seit: 20.04.2003
Beiträge: 46
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ich würde mich glückschätzen wenn ich ein paar nächte mal durchschlafen könnte bei den störungen ... nun ich werde mal einige mittelchen mir holen die ihr mal geboten habt
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04.05.2008 16:16 |
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jaor ich kann auch nich sooo toll schlafen...immer wenn ich aufwache geh ich im stockdunkeln in keller und hol mir was zu trinken trink erst mal wat und mach den fernseher an und sleeptimer auf 15 mins...meistens schlafe ich dann wieder ein wache aber ne stunde später oder so auf...
oder ich hol mir meine katze ins bett die kuschelt sich dann immer an meine füße und dabei penn ich och ein...
meistens penn ich ein wenn ich gar nicht einschlafen will
also nehmt euch doch einfach mal was vor was ihr unbedingt gucken wollt ne dvd oder so abends wenn ihr schon bissl müde seit! (ich hab egstern wieder dsds entscheidung verpasst *grummel*! da bin ich auch eingepennt
und die wollte ich unbedingt sehen
) naja viel glück
und guten schlaf
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Wir leben zu sehr in der Vergangenheit, haben Angst vor der Zukunft und vergessen dabei völlig die Gegenwart zu genießen.
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04.05.2008 18:36 |
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